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El secreto para una vida saludable: cómo cuidar tus huesos a partir de los 40 años

Conocé el poder del colágeno tipo II: cómo hacer para tener las articulaciones más fuertes y flexiblesA partir de los 40 el cuerpo comienza a desgastarse provocando molestias y dolores, principalm...

Conocé el poder del colágeno tipo II: cómo hacer para tener las articulaciones más fuertes y flexiblesA partir de los 40 el cuerpo comienza a desgastarse provocando molestias y dolores, principalmente en rodillas, caderas y dedos de las manos y los pies.La edad, el sedentarismo, el sobrepeso y la práctica regular de ejercicio de alto impacto, pueden provocar pérdida de flexibilidad y rigidez.

Fuente: https://www.clarin.com/brandstudio/secreto-vida-saludable-cuidar-huesos-partir-40-anos_0_GYwCQT5XrB.html

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